Автор описывает различные способы восстановления здоровья с помощью безоперационных методов лечения. Не отрицая традиционных методов восстановления здоровья, он предлагает практики, позволяющие быстро выздороветь после легочных инфекций, сохранить здоровье при длительном нахождении в постели, укрепить спину и суставы с помощью... дыхательных практик.