Многие годами пытаются "исправить" себя: стать внимательнее, спокойнее, организованнее. И дело может быть не в силе воли или дисциплине - просто ваш мозг устроен немного иначе. Юлия Альтшулер, психолог и основатель проекта ADHD-school, обучение в котором прошли более 20 000 человек. Тери Аболевич - писатель с РАСДВГ. Опираясь на научные исследования и экспертный опыт, авторы создали первый на рынке путеводитель по самым распространенным формам нейроотличий. Благодаря их книге вы узнаете, как устроен "другой" мозг, почему возникает расфокус и перегруз, какие стратегии действительно помогают жить, работать и учиться без постоянной борьбы с собой.
Вы смотрели
