Корзина (0)
Ваша корзина пуста!
Терапия для жизни. 100 практических инструментов, чтобы улучшить свою повседневную жизнь
Терапия для жизни. 100 практических инструментов, чтобы улучшить свою повседневную жизнь

Терапия для жизни. 100 практических инструментов, чтобы улучшить свою повседневную жизнь

    Код товара: 920411
    Автор: Перес Ана
    Издательство: Попурри
    Переплет: мягкий
    Страниц: 224
    Формат: средний
    ISBN: 978-985-15-6030-7
    Год: 2025
    Вес: 0.26 кг.
В сравнение
555 ₽
Доступно для заказа
Ты слишком сильно руководствуешься чужим мнением в своих поступках? Открой для себя 100 простых инструментов, чтобы улучшить свою повседневную жизнь. Научись правильно оценивать происходящее, отгонять прочь навязчивые мысли и устанавливать границы. Узнай, как повысить самооценку, перестать прокрастинировать и поверить в себя. В общем, прислушивайся к себе, учись понимать свои эмоции, а главное — действуй. Тебе потребовались годы, чтобы узнать окружающих людей. Знакомство с собой также потребует времени.