Сколько стоит ваш перфекционизм? Уолт Дисней, Стив Джобс, Бруно Марс - их одержимость идеалом подарила миру шедевры, но сожгла изнутри. Вы тоже ведете вечную гонку за недостижимым? Пора остановиться. Эта книга - ваш шанс. С помощью клинического психолога Эллен Хендриксен вы научитесь менять жесткие внутренние правила на гибкость и поддержку, превращать страх перед неудачей в смелость действовать и отпускать изматывающий контроль. Чтобы обрести наконец свободу быть собой - неидеальным, но настоящим. Жизнь по ту сторону перфекционизма ждет вас.
Вы смотрели
