Перед вами универсальное практическое руководство по поддержке здоровья в домашних условиях. В книге системно изложены основы натуропатии, ароматерапии, йоги, фитотерапии и апитерапии. Книга включает подробное описание принципов применения, способов приготовления средств, дозировки, показаний и противопоказаний. Справочник помогает быстро находить подходящие немедикаментозные меры поддержки и понимать границы безопасного самолечения. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
