Стань себе хорошей мамой. Как согреть своего внутреннего ребенка и дать ему поддержку

Ничего не страшно, когда внутри тебя есть хорошая мама. Это та опора, в которой мы нуждаемся, когда в жизни что-то выбивает нас из колеи. Это голос безусловной любви внутри нас. Он поддерживает, направляет и, если нужно дает совет. Психоаналитик Надя Крошка создала инструкцию по взращиванию своей внутренней мамы. В этой книге вы узнаете, как прежний опыт взаимодействия с мамой влияет на нашу жизнь сейчас. И что нужно сделать, чтобы усилить внутренний голос своей поддерживающей части и стать самому себе надежным защитником и опорой.